MIKE MENTZERによるボディビルの指南書。THE BIKERIDERS ダニー・ライオン。アーサー・ジョーンズの理論である高強度、低頻度のヘビーデューティトレーニングに関する希少本です。洋書 Codex Seraphinianus by Luigi Serafini。- タイトル: HEAVY DUTY- 著者: MIKE MENTZER●ボディビル雑誌IRONMANが輸入販売していた本で、写真5、6枚目は輸入販売本の紹介ページです。洋書 ALPINE AUTO TEST。●本体は英語、別冊の日本語訳付き#マイク・メンツァー#ドリアン・イエーツ#アーサー・ジョーンズ#ヘビーデューティ#IRONMANBOOKS#MIKEMENTZER#HEAVYDUTYご覧いただきありがとうございます。Dominique Pascal著 ALPINE。